3 CÁCH UỐNG NHỤY HOA NGHỆ TÂY

nhụy hoa nghệ tây

Saffron là một loại gia vị đắt đỏ thường được sử dụng trong ẩm thực và còn được xem là một dược liệu quý. Uống nhụy hoa nghệ tây thế nào thì đúng, đủ và hiệu quả nhất? Dưới đây là 3 cách uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách:

Uống saffron với nước ấm

Là cách dùng đơn giản nhất nhưng vẫn phát huy hiệu quả tối đa. Nhụy hoa nghệ tây có màu đỏ thẫm và khi pha vào nước ấm có màu cam vàng, mùi thơm tựa như mật ong và cỏ khô, vị hơi ngọt, khá dễ uống với mọi người.

Uống nhuỵ hoa nghệ tây với nước ấm giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn, rất tốt cho người già, người mắc chứng khó ngủ, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu và chống ung thư.

Cách dùng:

– Cho 10 – 15 sợi nhuỵ hoa nghệ tây vào 300 – 500 ml nước ấm 70 – 80 độ C hoặc cho vào nước bình thường tốc độ tan màu sẽ chậm hơn nhưng vị sẽ thanh hơn.

– Nếu thích uống lạnh có thể thêm đá hoặc làm lạnh trong ngăn mát tủ lạnh.

– Nếu muốn dùng thay nước lọc, cho 30 – 50 sợi saffron vào 1.5 – 2 lít nước ấm và dùng uống dần trong ngày.

Uống trà saffron với hoa cúc

Là một cách kết hợp tuyệt vời cho màu sắc và hương vị được nhiều người yêu thích. Nhuỵ hoa nghệ tây kết hợp với hoa cúc tăng cường hiệu quả an thần, giảm stress, trị mất ngủ, thanh nhiệt, giải độc, mát gan, làm đẹp da. Giảm các kích thích dạ dày, giảm lượng đường trong máu giúp cơ thể ăn ngon, ngủ khỏe, tăng cường sức khỏe.

Cách dùng:

– Cho 2 – 5 bông hoa cúc vào 300 – 500 ml nước sôi.

– Đợi nước nguội bớt sau khoảng 5 phút, thêm 5 sợi nhuỵ hoa nghệ tây vào và chờ tan hoàn toàn.

– Thưởng thức sẽ cảm nhận được hương thơm dịu, ngọt thanh, cho cơ thể nhạ nhàng, tinh thần thư giãn

Pha saffron với mật ong

Nhụy hoa nghệ tây có hương thoang thoảng kết hợp với mật ong khi uống tăng thêm hương vị. Đồng thời mật ong sẽ giúp vị nước ngọt thơm dễ uống hơn.

Uống nhuỵ hoa nghệ tây với mật ong giúp cải thiện chứng mất ngủ, tăng cường vitamin, khoáng chất, chất chống oxya hóa và kháng viêm giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, thanh lọc gan, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu, bồi bổ.

Cách dùng:

– Pha nước nhuỵ hoa nghệ tây theo công thức như trên.

– Thêm vào cốc nước saffron 1 thìa café mật ong và khuấy đều rồi thưởng thức.

🌱Bách Hóa Cao Nguyên – Bách Hóa mọi nhà🌱
📞Hotline: 0877539579
🏡 Địa chỉ: 200/1/26 Bình Lợi, p13 Bình Thạnh (đối diện Trung tâm Thể dục thể thao Bình Lợi)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.