Category Archives: Chia sẻ

CÁCH CHỌN SẦU RIÊNG

sầu riêng

Vua trái cây nhiệt đới – sầu riêng, luôn là loại trái cây hot và được săn lùng ráo riết trong mùa hè. Vậy phải làm sao để mua được một quả sầu riêng chín ngon, chất lượng và an toàn? Hãy cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu 6 mẹo chọn sầu riêng sau […]

CÁCH CHỌN DỨA NGON VÀ NGỌT

dứa mật

Dứa là loại trái cây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và những loại chất dinh dưỡng khác. Dưới đây là hướng dẫn cách chọn dứa tươi ngon, ngọt lịm đơn giản nhất. Quan sát màu sắc quả dứa Chọn những trái dứa có màu vàng tươi từ cuống cho đến […]

TÁC DỤNG GIẢM CÂN CỦA NƯỚC ÉP BƯỞI

ép bưởi

Nước ép bưởi được làm từ những tép bưởi tươi ngọt, cung cấp vitamin A và vitamin C dồi dào mang đến nguồn năng lượng và sức đề kháng tràn trề cho cơ thể. Nếu duy trì chế độ uống nước bưởi đều đặn sẽ không chỉ giúp sở hữu làn da mềm mịn, khỏe […]

NHỮNG “ĐẠI KỴ” KHI ĂN MĂNG CỤT

măng cụt

Tuy là loại quả tốt nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách. Những “đại kỵ” khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng “rước độc” vào người. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu nhé! Những người không nên ăn măng […]

TÁC DỤNG CỦA NƯỚC ÉP DỨA

Nước ép dứa là một trong những loại nước ép trái cây hiếm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Có nhiều nhất trong đó là vitamin C, tiếp theo là vitamin B6, Folate, Thiamine (B1), Riboflavin (B2) và Niacin (B3). Nước ép dứa mang lại những công dụng như: – Dứa […]

NƯỚC CHANH CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG?

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để quản lý cân nặng. Tuy nhiên, nếu bạn có một thực đơn gồm nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường tinh luyện và chất béo không lành mạnh thì việc bổ sung nước chanh không đem lại nhiều hiệu quả. Nước chanh thúc đẩy […]

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN SẦU RIÊNG

Sầu riêng là một loại trái cây được rất nhiều người Việt Nam ưa thích bởi mùi vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên đối với một số người mắc bệnh hoặc khi ăn sầu riêng kết hợp với một số thực phẩm ‘đại kỵ’ có thể gây hại đến sức khỏe rất nguy hiểm. […]

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI CHANH

Các món nước uống chế biến từ chanh cũng là món giải khát được yêu thích hàng đầu, đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Không những thế, từ lâu chanh còn được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn đang tìm kiếm một công thức giảm […]

CÁCH BẢO QUẢN NẤM MỐI ĐEN

Nấm mối là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nấm mối đen không phải là loại nấm mối tự nhiên mà được nuôi trồng trên các giá thể mùn cưa cao su. Loại nấm mối đen này cũng có vị giòn, thân chắc chắn và có hương thơm tương tự […]

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN DỨA MẬT

Dứa, thơm hay khóm đều là cách đều gọi một loại quả nhiệt đới tốt cho tiêu hóa được nhiều người ưa thích. Ưu điểm lớn nhất của dứa mật là nhiều nước, ngọt đậm, thơm và đặc biệt khi ăn nhiều không bị rát/tưa lưỡi. Tuy nhiên cần ghi nhớ một số lưu ý […]