Category Archives: Khỏe đẹp mỗi ngày

ĂN XOÀI GIÚP CƠ THỂ KHỎE MẠNH NHƯ THẾ NÀO?

Xoài chín có vị ngọt, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất được xem là kho chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong quả xoài có chứa: Oxy hóa hoạt tính, Enzym tiêu hóa, Vitamin A, C, B1… TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC Một trong những tác dụng của xoài chín là tăng cường […]

CÁC LƯU Ý KHI MUA VÀ CHẾ BIẾN TRÁI CÂY BẠN NÊN BIẾT

Nhiều người có thói quen ăn nhiều hoa quả hàng ngày, giảm lượng tinh bột hoặc luôn thích ăn những trái cây có hàm lượng đường cao mà không biết rằng ăn quá nhiều trái cây trong khi không bổ sung thêm ngũ cốc, rau xanh sẽ gây hại cho sức khỏe. Một chế độ […]

DƯỢC TÍNH CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TRONG ĐÔNG Y

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt tính nóng. Thành phần gồm nhiều gốc axit amin, các nguyên tố vi lượng, vitamin…Có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh. Những phân tích của các nhà khoa học cho kết quả trong Đông trùng hạ thảo có 17 loại axit amin khác […]

SỬ DỤNG NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO CÓ BỊ BÉO PHÌ KHÔNG?

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt tính nóng. Thành phần gồm nhiều gốc axit amin, các nguyên tố vi lượng, vitamin…Có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh. Những phân tích của các nhà khoa học cho kết quả trong Đông trùng hạ thảo có 17 loại axit amin khác […]

BƯỞI VÀ CHANH: THỰC PHẨM GIÚP LÀM SẠCH VÀ THẢI ĐỘC GAN HIỆU QUẢ

Các yếu tố từ môi trường, thói quen sinh hoạt và ăn uống có thể gây tích tụ độc tố trong cơ thể và gan. Lúc này, việc thải độc tự nhiên là điều rất cần thiết để loại bỏ chúng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe. Thêm chanh và bưởi vào thực […]

NGHỆ THUẬT ĂN TRÁI CÂY

Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người mắc các bệnh lý mạn tính, phụ nữ mang thai hoặc người muốn giảm cân… thời điểm ăn trái cây có thể tạo ra sự khác biệt. Đối với hầu […]

CÁCH LỰA DỨA MẬT NGON

dứa

Dứa là loại trái cây giàu chất xơ, Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và những loại chất dinh dưỡng khác. Nhưng các mẹ đi chợ cần biết quan sát màu sắc, mùi thơm, hình dáng hay mắt dứa mới chọn được cho mình những trái ngon và ngọt. Cùng Bách hóa Cao nguyên […]

BÍ QUYẾT LÀM TRẮNG DA VỚI TRÁI BƯỞI

bưởi

Bưởi là loại trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, bưởi còn là “quà tặng tuyệt vời” từ thiên nhiên dành cho phái đẹp để làm trắng da hiệu quả. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu bí quyết trắng da với bưởi nhé! Bưởi là một […]

TÁC DỤNG CỦA SINH TỐ XOÀI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

xoài

Sinh tố xoài là một trong những loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng được nhiều người sử dụng. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu về tác dụng của sinh tố xoài đối với sức khỏe và sắc đẹp nhé! Tác dụng của sinh tố xoài Cung cấp dồi dào chất dinh dưỡng […]

7 NGÀY GIẢM CÂN VỚI VỎ BƯỞI

bưởi

Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như quá trình làm đẹp của chị em. Đặc biệt vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất thần kì và hiệu quả. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu vì sao vỏ bưởi hỗ trợ giảm cân và thực […]