Tag Archives: giảm cân

NƯỚC CHANH CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG?

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để quản lý cân nặng. Tuy nhiên, nếu bạn có một thực đơn gồm nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường tinh luyện và chất béo không lành mạnh thì việc bổ sung nước chanh không đem lại nhiều hiệu quả. Nước chanh thúc đẩy […]

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI CHANH

Các món nước uống chế biến từ chanh cũng là món giải khát được yêu thích hàng đầu, đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Không những thế, từ lâu chanh còn được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn đang tìm kiếm một công thức giảm […]

ĂN BƯỞI ĐÚNG CÁCH ĐỂ GIẢM CÂN

Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C, lượng calo cực thấp và hàm lượng chất xơ cao. Bưởi có khả năng đốt mỡ hiệu quả Khi đưa vào cơ thể để tiêu thụ, bưởi sẽ tăng cảm giác no lâu, từ đó bạn sẽ giảm đi cảm giác thèm ăn. Sử dụng bưởi […]

HỌC CÁCH LÀM NƯỚC ÉP SƠ RI VÀ BƯỞI THƠM NGON

Nước ép là một trong những thức uống tuyệt vời nhất để làm dịu cơn nắng hè. Với sự kết hợp hoàn hảo của nước ép sơ ri và bưởi, vừa giúp giải nhiệt vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả. Làm syrup tắc Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 cái ly, cho vào 200ml nước […]

SỬ DỤNG NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO CÓ BỊ BÉO PHÌ KHÔNG?

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt tính nóng. Thành phần gồm nhiều gốc axit amin, các nguyên tố vi lượng, vitamin…Có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh. Những phân tích của các nhà khoa học cho kết quả trong Đông trùng hạ thảo có 17 loại axit amin khác […]

7 NGÀY GIẢM CÂN VỚI VỎ BƯỞI

bưởi

Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như quá trình làm đẹp của chị em. Đặc biệt vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất thần kì và hiệu quả. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu vì sao vỏ bưởi hỗ trợ giảm cân và thực […]

SALAD BƯỞI – MÓN NGON LẠ MIỆNG CHO NGÀY TẾT

salad bưởi

Ngày Tết mà đã quá ngán thịt thì sao không thử làm món salad bưởi, vừa ngon lạ miệng lại còn có thể giúp chị em giảm cân lại dễ làm thì còn chần chừ gì mà không xuống bếp cùng Bách hóa Cao nguyên nào. Nguyên liệu ½ quả bưởi 1 quả bơ chín […]

MỨT VỎ BƯỞI LẠ MIỆNG DÀNH CHO NGÀY TẾT

mứt vỏ bưởi

Bưởi là một trong những loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Ngoài cách ăn trực tiếp, chị em nội trợ còn có thể tận dụng vỏ bưởi để làm mứt nhâm nhi dịp Tết. Trong vỏ bưởi còn có nhiều tinh dầu có tác dụng dưỡng da, kích thích sự sản xuất collagen, […]

GIẢM CÂN TAN MỠ VỚI NƯỚC ÉP LỰU

nước ép lựu

Lựu là một loại quả có tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc sắc đẹp, bên cạnh đó còn một công dụng bất ngờ của quả lựu mà không phải ai cũng biết, đó là giảm cân tan mỡ bụng hiệu quả. Thành phần của nước ép lựu Nước ép lựu chứa nhiều natri, […]