Tag Archives: lưu ý

MẸO VẶT MỖI NGÀY: CÁCH CHỌN BƠ NGON ĐÚNG CHUẨN

Mùa bơ tới rồiii!! Chị em muốn giảm cân hay ăn giữ dáng cứ công thức: Bơ cắt miếng mix granola (có thể thêm sữa chua không đường) đảm bảo vừa ngon vừa đẹp dáng, đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe chị em nhé.Moon Light Garden gợi ý cho bạn một số cách […]

ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH: ĂN NGAY SAU KHI GỌT

Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, ăn trái cây là một lựa chọn lành mạnh vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. ĂN TRÁI CÂY NGAY SAU KHI GỌT Hoa quả cung cấp nhiều dinh […]

CÁC LƯU Ý KHI MUA VÀ CHẾ BIẾN TRÁI CÂY BẠN NÊN BIẾT

Nhiều người có thói quen ăn nhiều hoa quả hàng ngày, giảm lượng tinh bột hoặc luôn thích ăn những trái cây có hàm lượng đường cao mà không biết rằng ăn quá nhiều trái cây trong khi không bổ sung thêm ngũ cốc, rau xanh sẽ gây hại cho sức khỏe. Một chế độ […]

NGHỆ THUẬT ĂN TRÁI CÂY

Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người mắc các bệnh lý mạn tính, phụ nữ mang thai hoặc người muốn giảm cân… thời điểm ăn trái cây có thể tạo ra sự khác biệt. Đối với hầu […]

CÁC LƯU Ý KHI MUA TÁO

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài ra Táo giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, bao gồm cả bệnh tim. Flavonoid được tìm thấy trong táo là hợp chất có tác dụng giảm viêm và […]

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NẤM MỐI

nấm mối

Theo các chuyên gia khẳng định nấm mối là một trong những loại thực phẩm tuy thông dụng và gần như vô hại. Nấm không chứa chất độc tố gây hại cho sức khỏe. Nhưng nếu cách bảo quản, cách dùng nấm mối sai cách. Nó lại không hề tốt chút nào đối với sức […]

CẦN LƯU Ý GÌ KHI ĂN BƯỞI?

lưu ý

Bưởi là loại trái cây giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bưởi là một loại trái cây được đánh giá an toàn nhất, thích hợp với nhiều người bởi độ chua ngọt, dịu mát và không lo hóa chất bởi được bao bọc bởi 1 lớp vỏ dày.Tuy nhiên không […]

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG SAFFRON

saffron

Cũng như bất cứ loại thực phẩm hay dược liệu nào, nhụy hoa nghệ tây dù lành tính nhưng cũng có những hạn chế nhất định. Vì vậy hãy cùng Bách hóa Cao nguyên tham khảo một số lưu ý để đảm bảo sử dụng nhụy hoa nghệ tây cách an toàn và mang lại […]

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN PATE GAN

pate

Pate là một món ngon được du nhập từ Pháp, được làm chủ yếu từ gan và một số gia vị khác, được chế biến dưới dạng nhuyễn. Do có vị béo thơm, nhiều chất dinh dưỡng nên pate gan đã trở thành một món ăn kèm vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu không […]

NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được biết đến là loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần sử dụng đúng cách nếu không sẽ gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Đông trùng hạ thảo uống như thế nào? Đông trùng hạ thảo có thể được […]