Tag Archives: trái cây

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA NHO ĐEN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

nho đen

Nho đen là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú. Ngoài ra, những tác dụng của nho đen đối với sức khỏe còn có thể nhiều hơn bạn tưởng. Cùng Bách hóa Cao nguyên khám phá nhé! Bổ sung các loại dưỡng […]

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NHO XANH

Nho xanh là loại quả mọng, có vị chua ngọt, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà bạn sẽ đạt được khi ăn nho xanh. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu nhé! Hỗ trợ phòng bệnh tim. Hỗ trợ hạn chế sự […]

NHỮNG MÓN NGON TỪ BƯỞI

bưởi

Bưởi là nguồn vitamin C tuyệt vời giúp tăng sức đề kháng. Bưởi không chỉ là trái cây ngon mà bạn có thể tận dụng cả lớp vỏ bưởi chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Dưới đây là những món ngon hấp dẫn làm từ quả bưởi: Nước ép bưởi Salad bưởi Chè bưởi […]

TÁC DỤNG CỦA NƯỚC ÉP DỨA

Nước ép dứa là một trong những loại nước ép trái cây hiếm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Có nhiều nhất trong đó là vitamin C, tiếp theo là vitamin B6, Folate, Thiamine (B1), Riboflavin (B2) và Niacin (B3). Nước ép dứa mang lại những công dụng như: – Dứa […]

NƯỚC CHANH CÓ GIÚP GIẢM CÂN KHÔNG?

Uống nước chanh là một cách tuyệt vời để quản lý cân nặng. Tuy nhiên, nếu bạn có một thực đơn gồm nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường tinh luyện và chất béo không lành mạnh thì việc bổ sung nước chanh không đem lại nhiều hiệu quả. Nước chanh thúc đẩy […]

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN SẦU RIÊNG

Sầu riêng là một loại trái cây được rất nhiều người Việt Nam ưa thích bởi mùi vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên đối với một số người mắc bệnh hoặc khi ăn sầu riêng kết hợp với một số thực phẩm ‘đại kỵ’ có thể gây hại đến sức khỏe rất nguy hiểm. […]

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN DỨA MẬT

Dứa, thơm hay khóm đều là cách đều gọi một loại quả nhiệt đới tốt cho tiêu hóa được nhiều người ưa thích. Ưu điểm lớn nhất của dứa mật là nhiều nước, ngọt đậm, thơm và đặc biệt khi ăn nhiều không bị rát/tưa lưỡi. Tuy nhiên cần ghi nhớ một số lưu ý […]

CÔNG DỤNG CỦA VỎ NHO

Nho là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi những công dụng thần kỳ mang lại cho sức khỏe. Nhưng đến nay nhiều người vẫn còn phân vân không biết có nên ăn nho cả vỏ không? Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của vỏ nho. Trong vỏ nho có […]

ĂN BƯỞI ĐÚNG CÁCH ĐỂ GIẢM CÂN

Bưởi là loại thực phẩm chứa lượng vitamin C, lượng calo cực thấp và hàm lượng chất xơ cao. Bưởi có khả năng đốt mỡ hiệu quả Khi đưa vào cơ thể để tiêu thụ, bưởi sẽ tăng cảm giác no lâu, từ đó bạn sẽ giảm đi cảm giác thèm ăn. Sử dụng bưởi […]

CÔNG DỤNG CỦA DỨA MẬT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Trái dứa hay còn gọi là trái thơm đã không còn xa lạ gì đối với mọi người, phổ biến nhất là loại dứa ta thông thường. Tuy nhiên còn có một loại dứa khác rất thơm ngon và vô cùng ngọt ngào, đó là dứa mật. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu về […]