THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA BƯỞI

bưởi

Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới được biết đến với hương vị ngọt thanh và hơi chua tự nhiên. Được biết đến là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất xơ dồi dào. Bưởi là loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem thành phần dinh dưỡng của quả bưởi nhé.

Thành phần dinh dưỡng của bưởi

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong 100gr bưởi thô có 30 kcal năng lượng, 0,04gr chất béo, 0,76gr protein, 0,027ml riboflavin, 0,034ml thiamine, 0,22 milligrs niacin, 0,036ml vitamin B6. Ngoài ra, còn có các chất dinh dưỡng khác như 9,62gr carbohydrate, 1gr chất xơ, 6ml magiê, 61ml vitamin C, 17ml photpho, 1ml natri, 216ml kali.

Những chất dinh dưỡng trong bưởi giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân và làm đẹp da. Vì vậy bưởi là một sự lựa chọn lành mạnh mà bạn nên thường xuyên sử dụng.

Bưởi da xanh Bách hóa Cao nguyên : 39k/kg.

?Bách Hóa Cao Nguyên – Bách Hóa mọi nhà?

? Website: https://bachhoacaonguyen.com

? Shopee: https://shopee.vn/bachhoacaonguyen

? Lazada: https://www.lazada.vn/shop/bachhoacaonguyen

?Hotline: 0858509989

? Địa chỉ: Số 23 đường Huỳnh Đình Hai, Phường 14, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *