7 NGÀY GIẢM CÂN VỚI VỎ BƯỞI

bưởi

Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như quá trình làm đẹp của chị em. Đặc biệt vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất thần kì và hiệu quả. Cùng Bách hóa Cao nguyên tìm hiểu vì sao vỏ bưởi hỗ trợ giảm cân và thực hiện 7 ngày giảm cân với vỏ bưởi nhé!

bưởi

Vì sao vỏ bưởi hỗ trợ giảm cân

  • Do chứa hợp chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa và tinh dầu, vỏ bưởi trở thành thực phẩm thân thiện cho những ai đang trong chế độ giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng.
  • Chẳng hạn, thành phần trong tinh dầu của vỏ bưởi có khả năng đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.

Từ vỏ bưởi bạn có thể chế biến thành nhiều phương pháp hoặc nhiều món ăn để giảm cân nhanh chóng và vô cùng an toàn. Bách hóa Cao nguyên sẽ hướng dẫn bạn cách nấu vỏ bưởi thực hiện 7 ngày giảm cân với vỏ bưởi.

Nguyên liệu

  •  Vỏ bưởi
  • Muối trắng
  • Dầu ô liu

Cách thực hiện

– Phần vỏ bưởi bạn rửa sạch rồi dùng nước muối loãng ngâm trong vòng 5 – 10 phút.

– Sau đó, bạn vớt vỏ bưởi ra, chần qua nước đá lạnh một lần nữa, vớt ra để cho ráo nước rồi thái sợi.

– Dùng 1 lít nước đun sôi, rồi cho phần vỏ bưởi vào, nhớ cho một ít muối vào để giảm bớt độ đắng của vỏ bưởi.

– Sau khi đun khoảng 15 phút bạn cho một ít dầu ô liu vào rồi tắt lửa để nguội. Lọc bỏ phần vỏ bưởi đi chỉ lấy phần nước để dùng. Uống ở độ ấm vừa phải là tốt nhất.

Hằng ngày, bạn có thể dùng nước vỏ bưởi nấu để thay lượng nước lọc để uống. Duy trì trong 7 ngày, bạn sẽ được một vóc dáng thon gọn như ý muốn. Chúc các bạn thành công!

?Bách Hóa Cao Nguyên – Bách Hóa mọi nhà?
?Hotline: 0858509989
? Địa chỉ: 200/1/26 Bình Lợi, p13 Bình Thạnh (đối diện Trung tâm Thể dục thể thao Bình Lợi)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.